Ciclo de Recursos Cuida-te

Enquanto Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) e Gabinete de Informação e Apoio ao Aluno (GIAA), divulgamos mais uma proposta do do "Ciclo de recursos Cuida-te", que procura contribuir com algumas sugestões para os nossos alunos do 2º e 3º CEB, desta vez acerca do sono, pois esta é uma área fundamental para manutenção/melhoria do bem-estar de cada um, sendo este um domínio que estamos a procurar avaliar e e em relação ao qual temos dedicado alguma atenção.
Todos os que tiverem interesse poderão consultar este material pois o seu conteúdo poderá ter uma aplicação abrangente.
Fiquem bem!

 O sono em tempos de pandemia

Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento de Escolas de Pedrógão Grande,
Psicólogas Ana Jacinto e Inês Guiomar